Czy okulary przeciwsłoneczne trzeba nosić zimą?

Okulary przeciwsłoneczne warto zakładać zimą, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe dociera do powierzchni ziemi przez cały rok, a świeży śnieg odbija aż około 85% promieni słonecznych, potęgując ich oddziaływanie na wzrok. Brak odpowiedniej ochrony w chłodnych miesiącach naraża oczy na bezpośrednie promienie UVA i UVB, a także na odblaski od pokrywy śnieżnej czy mokrej nawierzchni. Noszenie opraw wyposażonych w pełny filtr i polaryzację zapobiega uszkodzeniom rogówki, siatkówki oraz powiek, dbając o widzenie podczas zimowych spacerów czy prowadzenia auta.

Dlaczego warto nosić okulary z filtrem UV na zimę?

Słońce położone nisko nad horyzontem w miesiącach zimowych świeci pod ostrym kątem, trafiając bezpośrednio w źrenice. Szkodliwe promieniowanie UV nie znika zimą wraz ze spadkiem temperatury za oknem, lecz wykazuje niezmienną aktywność bez względu na pory roku. Dodatkowym czynnikiem jest albedo, czyli zdolność podłoża do odbijania światła – o ile biały piasek na plaży odbija około 15% promieniowania, o tyle czysta pokrywa śnieżna odbija nawet do 85%. W efekcie narząd wzroku przyjmuje niemal podwójną dawkę promieni ultrafioletowych, co generuje duże obciążenie dla aparatu ochronnego oka.

Ochrona oczu w okresie zimowym staje się priorytetem z kilku powodów:

• promyki słońca odbijające się od lodu oraz śniegu docierają do oka z różnych stron, zwężając mocno odruchy źreniczne;
• niska temperatura i chłodny wiatr przyspieszają parowanie filmu łzawiącego, wywołując podrażnienia rogówki;
• promieniowanie UVA wnika głęboko do soczewki i siatkówki, przyspieszając procesy starzenia tkanek;
• promienie UVB wpływają bezpośrednio na nabłonek rogówki, a także spojówki, prowadząc do niebezpiecznych stanów zapalnych;
• promieniowanie ultrafioletowe działa niekorzystnie na cienką skórę wokół oczu, sprzyjając powstawaniu zmian nowotworowych.

Przed czym chronią okulary przeciwsłoneczne zimą?

Rezygnacja z ochrony oczu w zimowe dni niesie ryzyko wystąpienia ostrych, a także przewlekłych dolegliwości okulistycznych. Brak barier filtrujących wystawia tkanki oka na działanie skumulowanej dawki promieniowania bezpośredniego oraz odbitego, co sprzyja rozwojowi bolesnych stanów chorobowych.

Do najczęstszych problemów dotykających osoby rezygnujące z okularów przeciwsłonecznych należą:

• ślepota śnieżna, czyli ostre zapalenie rogówki i spojówki wywołane intensywnym promieniowaniem UVB, objawiające się silnym bólem, łzawieniem czy światłowstrętem;
• obrzęk i zaczerwienienie spojówek spowodowane stałym drażnieniem przez zimny wiatr oraz jasne światło;
• przyspieszone rozwijanie się zaćmy w wyniku długotrwałego naświetlania soczewki promieniowaniem UVA;
• zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), stanowiące częstą przyczynę utraty ostrości widzenia u osób dorosłych;
• czerniak spojówki lub powiek, a także inne zmiany nowotworowe rozwijające się na delikatnej skórze wokół oczu.

Jakie okulary z filtrem UV na zimę?

Wybierając model na sezon zimowy, należy zweryfikować obecność powłok filtrujących. Najważniejszym parametrem pozostaje filtr UV400, który blokuje blisko 100% promieniowania UVA, UVB i UVC o długości fali do 400 nm. Sama ciemna barwa szybki bez potwierdzonego filtra stanowi duże zagrożenie – rozszerza źrenicę, wpuszczając do wnętrza oka więcej szkodliwych promieni.

Istotnym elementem jest stopień przyciemnienia soczewek, określany kategoriami od 0 do 4. Na zimowe dni w mieście lub na spacerach najlepiej sprawdza się kategoria 2 lub 3, natomiast podczas wyjazdów w wysokie góry poleca się kategorię 4, blokującą większość światła widzialnego. Warto zwracać uwagę na materiał oprawy – tworzywa takie jak poliwęglan czy grilamid zachowują elastyczność i odporność na pęknięcia przy ujemnych temperaturach. Rozmiar i kształt oprawek powinny dobrze przylegać do twarzy, by powstrzymać boczne promienie oraz podmuchy mroźnego wiatru.

Okulary z filtrem a polaryzacją

Polaryzacja stanowi unikalne udogodnienie, które ułatwia widzenie w trudnych warunkach oświetleniowych. Podczas gdy filtr UV400 odpowiada za absorpcję promieniowania ultrafioletowego, powłoka polaryzacyjna eliminuje oślepiające odblaski świetlne powstające po odbiciu promieni od płaskich powierzchni, takich jak pokrywa śnieżna, lód czy mokry asfalt.

Okulary z polaryzacją przepuszczają jedynie pionowe wiązki światła, wygaszając poziome refleksy. Dzięki temu obraz staje się wyraźniejszy, kontrast barw ulega poprawie, a wzrok nie męczy się tak szybko. Takie modele eliminują ryzyko nagłego oślepienia przez słońce odbite od śniegu, co podnosi bezpieczeństwo podczas kierowania pojazdem lub uprawiania sportów zimowych.

Podsumowanie

Noszenie okularów przeciwsłonecznych zimą chroni wzrok przed intensywnym promieniowaniem ultrafioletowym oraz niebezpiecznymi odblaskami od białego puchu. Wybór konstrukcji zawierających filtr UV400 i warstwę polaryzacyjną pomaga uniknąć bolesnej ślepoty śnieżnej, stanów zapalnych rogówki czy schorzeń plamki żółtej. Odpowiednio dobrane oprawy zapewniają komfort widzenia i bezpieczeństwo podczas codziennych aktywności w chłodne dni.

Zapraszamy salony optyczne do kontaktu w sprawie profesjonalnych modeli okularów z ochroną oczu przed UV zimą.